Post de "Energía positiva"

Pura necesidad

Rosa

¡Cuánto nos cuesta a las madres dar respuesta a nuestras necesidades!.

En el día a día nos “autoengañamos” diciendo: “de verdad que no puedo”, “¡hay tanto por hacer!” “mis hijos son mi prioridad, ya descansaré cuando sean mayores!” etc.

Y sabemos, en nuestro fuero interno, que el cansancio nos está jugando “una mala pasada”. Que nos falta paciencia para estar con nuestros hijos, que nuestro cuerpo nos manda señales y no le estamos haciendo caso. Y seguimos, seguimos, seguimos…

Seguimos porque a veces no dedicamos el tiempo a buscar alternativas de mejora…

Sin embargo, en ocasiones, esas alternativas nos llegan “de regalo” y este fin de semana estoy viviendo una de esas situaciones…

Mis hijos mayores están en la convivencia de fin de semana que cada primavera, con ilusión y mucha dedicación, preparan los monitores voluntarios en la Asociación de Diabéticos de Madrid. Y mi hija pequeña ha pasado la noche en casa de mi madre. ¡Qué dos maravillosos RECURSOS! Personas que nos están permitiendo, a Gustavo y a mí, tomarnos un respiro. Un cine, una cena tranquila (sin cocinar, sin medir, sin calcular, sin recoger) y ¡¡7 horas de sueño seguido!!. Sólo las personas que llevamos mucho tiempo sin este “lujo” podemos saber lo bien que sabe.

Sí, para mí ya era pura necesidad. El día a día es intenso. Disfruto mucho, de veras, pero a veces siento que mi cuerpo no es capaz de llevar el frenético ritmo que mi mente y mi corazón se empeñan en marcar. Y este fin de semana, me estoy permitiendo tomarme unas horas para dormir, leer, escribir… y renovar mi energía, para seguir disfrutando de mis hijos y de mi profesión.

Pura necesidad: os invito a reconocerla, aceptarla con cariño y permitiros buscar la manera de darle respuesta. Nosotras, las madres, somos personas muy valiosas para nuestros hijos. Nos necesitan sanas y felices para poder acompañarles en su camino hacia la autonomía y la felicidad.

I Taller de Coaching para Padres de niños con diabetes

CoachingTallerPadresCarolinahuerta

¡Qué ilusión me hacía realizar este taller!

Estoy convencida de la utilidad del coaching para todo aquel que lo descubre, y de una manera muy especial en situaciones de “desgaste” y estrés cotidiano…

Y nosotros, los padres de niños con diabetes, tenemos esa situación. Por eso para mí fue un Taller muy especial.

Y por ello también, persevero, insisto, y hasta me pongo “pesada” a la hora de proponer la realización de Talleres de Coaching en la Asociación…

Conocerlo de primera mano y experimentar lo que el coaching ofrece, es para mí la manera de descubrir sus beneficios y posibilidades, y luego ya, cada uno decide si utilizarlo o no, si avanzar por ese camino o dejarlo para otra ocasión.

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El examen

semaforo con caras

Cada vez que voy con mi hija al hospital para su revisión de la diabetes, experimento el día anterior un cosquilleo en el estómago. Como cuando tenía un examen.

Sí porque para mí es “como un examen”. Le hacen el análisis de la glicosilada, revisamos con la endocrino y la enfermera unidades de insulina, raciones, horarios, deporte, estado de la piel… Vamos, un examen en toda regla.

Y aunque soy consciente de que no es 100% así, siento que de mí depende la “nota final”. Que yo, junto con mi marido (pero él no está presente en el examen), somos los que nos ocupamos de “velar” por la estabilidad de la glucosa de nuestra hija las 24 horas del día… Uf! Este sentimiento llena mi mochila de forma especial de camino al hospital. Leer más

Amigas de principio a fin

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Hoy, una vez más, siento la necesidad de dar las GRACIAS.
El primer día del año no ha sido fácil. La glucosa de mi hija ha “decidido” dispararse y “descolocarnos”. Ha alcanzado los 320, cifra para nada habitual en ella…
Y nosotros, sus padres, hemos hecho lo que “se espera de nosotros”: mantener la calma, corregir, controlar y estrujarnos el cerebro calculando y recalculando para estabilizar la situación…
Después del “esfuerzo”, viene el “bajón” ¿se me escapa algo? ¿a ver si por ser tan positiva no voy a llevarla al médico y es necesario?. En fin, dudas asociadas a nuevas situaciones.

Y aquí viene el momento de agradecer… cojo el teléfono, llamo a mi gran amiga Bea y contrasto con ella, comparto desde mi experiencia a la suya, desde mi corazón al suyo y me siento entendida, reconfortada y me quedo tranquila.

¡Qué gran cosa esto de la amistad!
•  Amigas que nos ayudan y acompañan en los momentos de zozobra, de cansancio, de falta de energía.
•  Amigas con las que compartir y reír, darle vueltas al tema o cortarlo de raíz.
•  Amigas sí, con las que sabes que puedes contar, que siempre “están ahí”.
•  Amigas a las que dar y de las que recibir.
•  Amigas de principio a fin.

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Navidad con diabetes

Siempre hay una primera vez para todo…
Nosotros ya pasamos la primera Navidad con la “amiga” diabetes en la familia. Y este año, llegamos a estas fechas con más ánimo e ilusión, más relajados y conociendo las muchas posibilidades que tiene nuestra hija de disfrutar de dulces navideños viviendo aquí en España…
Turrones y polvorones SIN AZÚCARES AÑADIDOS están hoy en día muy logrados, mirar las etiquetas y calcular los Hidratos de Carbono ya no tiene secretos para nosotros… Es cuestión de práctica.
La clave está en ver el vaso medio lleno y no medio vacío. No fijarnos en lo que NO se puede/debe tomar, sino en todo lo que SÍ se puede y está a nuestro alcance…
… y poner nuestra atención en la enorme suerte que tenemos de disfrutar este tiempo tan especial con nuestros hijos, verles sonreír, ilusionarse, jugar, sorprenderse, y no olvidar cuántos niños en el mundo no tienen la suerte de vivir una infancia así…
¡Cuántos niños estos días están en hospitales! ¡Cuántos niños estos días no tienen ni un trozo de pan para comer! y ¡Cuántos padres y madres sufren viendo a sus hijos en esas situaciones…!.

Compartamos lo que podamos y disfrutemos lo que tenemos… ¡¡FELIZ NAVIDAD!! Leer más