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“Si yo estoy bien, ella/ellos también”.

Soy madre. Y digo “soy” porque es algo que vivo 24 horas al día, siete días a la semana, 52 semanas al año…

Y soy consciente del impacto que tiene en mis hijos mis estados de ánimo…

Si estoy cansada, tengo menos paciencia, si estoy frustrada, aburrida, desanimada… hago las cosas con desgana, sin energía, forzada y el resultado es, como decimos en casa, cuando menos “chuchurrío”. Si me centro en cumplir a rajatabla los objetivos cotidianos (tarea, ducha, orden, etc.) simplemente porque “hay que hacerlo”, actúo con rigidez, dureza y el resultado, una vez más es: un churro.

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